面對被分手，很多人都很難過，舍不得這段感情，往往采取死纏爛打的方式想要挽回對方，或者承諾自己會改掉壞毛病來祈求對方再給自己一次機會，這種方法有可能會讓你們複合，但是很難保證不會有下一次的分手。挽回的方法有哪些？一起來看看吧！
心理學有一句話非常經典，叫：行爲背後都是有動機的。心理學有一句話非常經典，叫：行爲背後都是有動機的。我們需要透過現象去看到本質，明白你們相處的過程以及分手的原因，這樣再合理的采取一定的行動。這個一定要謹記！貿然的不分清利弊就去進行挽救這段感情，是不理智的。是忽視問題根本的一廂情願的做法。當不明白根本原因的時候，通過簡單的威脅控制，取悅對方以及哄騙的方式，去挽留對方，是完全沒有意義的，這只會讓問題變本加厲，即便暫時的和好複合，那麽時間久了還是會離開你的。
所以找出原因很重要，既然你是挽回者，那麽就是單方面的采取行動，而最優的方法，並不是去改變對方，或者繼續針對對方缺點數落。這樣對問題于事無補。正確的做法是，去調整自己。通過修煉自己心靈的內在力量，在往後的時候，作出正確的行動。
如果對方出現了問題，那麽既然你要挽回，說明你選擇跟ta在一起，是要做好包容ta的准備，也做好了爲自己負責的准備。有些人說，挽回了以後結婚還會出現這樣的問題嗎？我的回答是，也許會的。在感情中，懶惰者都注定會失敗，爲什麽要求我們爲自己的感情經營呀，挽回就是經營的理念之中。
既然知道了問題發生了，那麽你盡可能做的，就是保持冷靜，盡快的調整自己的心態，在這段時間裏理清自己的思緒。因爲只有好的心態才可以讓挽回增加更多的成功率。
對于淺層次關系破裂的關系，最好的挽回策略，就是需要真誠表達自己的意願。包括就關系中問題，開門見山。甚至選擇以另一種方式妥協。這樣讓對方重拾對這段關系的信心。
對于中層淺層次關系破裂的關系，一定要找准對方的鬧分手的需求，並且著手用行動去解決它。相信ta看到你的行動後，配合適當的道歉方式，這段關系挽回還是問題不大的。
對于深層次關系破裂的關系，很大程度已經到了一種無法挽回的局面了。這個時候無論作出什麽樣的行動，那麽都是于事無補的。如果你繼續挽回，只會加深對方的負面情緒。所以我們需要進行一定的冷處理。