分手都不是平白无故的，都会有各种各样的原因存在。
要想成功 挽回，那么一定要明白你们 分手 的核心原因是什么，有什么未解决的矛盾和需求。不同的原因，解决的方案也不一样。
分手原因无非就是外源性分手和内源性分手两种，顾名思义，外源性分手就是外部因素影响的分手，比如经济压力，工作问题，第三者入侵等导致你们的关系恶化，而内源性分手更多是需求的不对称导致的，比如我需要的爱你没有给足，我需要的认同你没有给足，需要的空间你没有给足等等。
所以挽回的第一步不是纠缠对方，我们见过了太多的因为纠缠导致关系恶化或者因为纠缠导致错过了最佳的挽回时机。所以挽回爱情的第一步一定是去反思你们到底是因为什么原因分手的，想明白这个问题之后，后面的挽回你也会知道怎样去修复，思路才会更加清晰。